Мне больше подходит старый добрый аутотренинг. Например, если я чувствую себя в безопасности, я констатирую, что мне ничего не угрожает.
Если трачу деньги на дорогую вещь – что купаюсь в роскоши и что для меня подобные расходы обычное дело. Таким образом, совершая любое действие, связанное с тратой денег, я говорю себе: «Как здорово!
Я-Янковская. Психологическая автобиография
·
Маша Янковская
