Икигай может оказать положительное воздействие на физическое и психическое здоровье человека, а также способствовать долголетию и благополучию. Нахождение смысла и цели в жизни может быть мощным фактором для заботы о себе и своем здоровье. Он способствует снижению стресса, укреплению психологической устойчивости, улучшению самооценки и самоуважения, а также развитию крепких социальных связей.
Икигай: поиск смысла и счастья в своей жизни. Секреты Икигай: как найти свой внутренний огонь
·
Aleh Kaliada
