Включение в распорядок дня упражнений для мозга, таких как решения головоломок, изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах или даже математические задачи, активирует зоны мозга, ответственные за внимание и концентрацию. Важно, чтобы задачи были достаточно сложными, но достижимыми — это стимулирует рост когнитивных навыков.
Искусство обучения
·
Аъзамбек Содиков
