Поэтому, травки можно рекомендовать такие: шатавари – на первом месте, ашвагандха, бала. Такие травы, которые больше заботятся о физиологии – дают силы, успокаивают вату, увеличивают способность к вынашиванию. Также неплохо принимать такие травы, как джатамамси, брами или даже уже готовое брами-расаяна, шанкпушпи. Желательно, чтобы это была какая-то разработанная смесь, но можно самому её сделать.
Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам
·
Елена Поздеева
