Это яцитируетв прошлом месяце
1. Научитесь распознавать эмоции.
2. Научитесь использовать эмоции в решении задач.
3. Развивайте осознанность (понимание причин и последствий возникновения эмоций).
4. Учитесь регулировать эмоциональные состояния.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать