перед важной презентацией мы можем встать перед зеркалом и мысленно сказать себе ободряющие слова, чтобы поднять моральный дух и уверенность в себе. Это когнитивный контроль в чистом виде.
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
·
Итан Кросс
