В результате человек испытывает скачки настроения, злится, ревнует, ощущает «физическую» боль от расставания, ищет общения с бывшим партнёром, смотрит его фотографии, следит за страницами в социальных сетях и продолжает мысленно разговаривать с ним, таким образом, поддерживая сформированный шаблон и ещё больше усугубляя своё положение.