Мозг не сдастся без боя. На разрушение старых и формирование новых шаблонов нужно время, поэтому первый месяц будете испытывать боль и страдания
Надо просто терпеть изо дня в день, так как именно многократным повторением мозг создаёт шаблоны. В итоге вы сформируете новый динамический стереотип на отсутствие в вашей жизни бывшего партнёра и окончательно удалите его образ из ближнего круга.
С точки зрения физиологии мозга расставание с любимым человеком — это нарушение устоявшегося динамического стереотипа поведения
В такой ситуации он всегда действует однотипно, заставляет вас вернуться к привычному шаблону