Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
— Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
— Лучшие методы изменения типа привязанности.
— Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
— Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
— Лучшие методы изменения типа привязанности.
— Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
Пікірлер48
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Книга конкретно и по шагам рассказывает о том, как сделать любой тип привязанности надежным
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Книга-учебник, которая будет полезна не только для улучшения отношений, более полного осознания своих нужд и нужд людей вокруг, но и формирования реалистичной картинки мира, не затуманенной предубеждениями и эмоциями.
👍Ұсынамын
Давно хотела изучить тему привязанности, книга понравилась, много полезной информации😄
Дәйексөздер2344
Ваше подсознание реагирует на происходящее в соответствии с полученным ранее опытом
Тревожная привязанность
• Жертвенность, стремление «порадовать других» даже во вред собственным интересам.
• Страх быть отвергнутым.
• Страх одиночества.
Такая модель возникает, если объект привязанности в детстве ведет себя непоследовательно или часто отсутствует (о насилии речь обычно не идет).
В целом тревожная привязанность формируется из-за отсутствия предсказуемого и постоянного значимого взрослого. Базовая травма — ощущение собственной никчемности и ожидание «меня могут отвергнуть». Такой ребенок сначала постоянно получал внимание родителя, а затем был его лишен
• Жертвенность, стремление «порадовать других» даже во вред собственным интересам.
• Страх быть отвергнутым.
• Страх одиночества.
Такая модель возникает, если объект привязанности в детстве ведет себя непоследовательно или часто отсутствует (о насилии речь обычно не идет).
В целом тревожная привязанность формируется из-за отсутствия предсказуемого и постоянного значимого взрослого. Базовая травма — ощущение собственной никчемности и ожидание «меня могут отвергнуть». Такой ребенок сначала постоянно получал внимание родителя, а затем был его лишен
Ваше подсознание реагирует на происходящее в соответствии с полученным ранее опытом.
