Таис Гибсон Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
— Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
— Лучшие методы изменения типа привязанности.
— Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.

Отношения Психология Социальная психология Семья и отношения Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Год выхода издания: 2022

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 114

Книгу «Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог», автор которой — Таис Гибсон, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Таис Гибсон Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

О книге Впечатления37 Цитаты1.4K Читают3.1K На полках

Отношения Психология Социальная психология Семья и отношения Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Год выхода издания: 2022

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 114

Впечатления37

Анастасия М.делится впечатлением2 года назад

👍Советую

🎯Полезно

Книга конкретно и по шагам рассказывает о том, как сделать любой тип привязанности надежным

2 Нравится

Комментировать

Looxornkделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🎯Полезно

Книга-учебник, которая будет полезна не только для улучшения отношений, более полного осознания своих нужд и нужд людей вокруг, но и формирования реалистичной картинки мира, не затуманенной предубеждениями и эмоциями.

1 Нравится

Комментировать

Айпери Адиеваделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Давно хотела изучить тему привязанности, книга понравилась, много полезной информации😄

1 Нравится

Комментировать

Цитаты1445

Semyon Skugorevцитирует2 года назад

Ваше подсознание реагирует на происходящее в соответствии с полученным ранее опытом

1 Нравится

Комментировать

Алина Х.цитирует2 года назад

Тревожная привязанность
• Жертвенность, стремление «порадовать других» даже во вред собственным интересам.

• Страх быть отвергнутым.

• Страх одиночества.

Такая модель возникает, если объект привязанности в детстве ведет себя непоследовательно или часто отсутствует (о насилии речь обычно не идет).

В целом тревожная привязанность формируется из-за отсутствия предсказуемого и постоянного значимого взрослого. Базовая травма — ощущение собственной никчемности и ожидание «меня могут отвергнуть». Такой ребенок сначала постоянно получал внимание родителя, а затем был его лишен

1 Нравится

Комментировать

Андрей С.цитирует15 часов назад

Хотя отслеживание эмоций кажется простым, некоторым людям оно дается с трудом, поскольку они всю жизнь прожили с автоматическими эмоциональными реакциями и не привыкли считать их важным источником информации. Отслеживать свои эмоции важно в разных ситуациях, а не только в моменты ссор с близкими. Не делая этого, вы позволите эмоциям управлять собой, у вас не будет возможности извлекать уроки из своих реакций и вы не сможете понять, о чем они пытаются вам рассказать.

Комментировать