Психологические травмы, полученные в детстве или в результате негативного опыта, могут оказывать глубокое влияние на наше сексуальное поведение и отношения.
Когнитивные искажения: Травмированные люди могут развивать искаженное восприятие себя и своих партнеров. Например, они могут считать себя недостойными любви или верить, что все партнеры предадут их. Эти искажения могут создавать барьеры для здоровых отношений и мешать установлению доверия и близости.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия фокусируется на осознании текущих эмоций и переживаний, что помогает пациентам интегрировать неразрешенные травмы. Основные принципы этого подхода включают:
— Осознание своих чувств и потребностей в настоящем моменте.
— Принятие ответственности за свои действия и выборы.
— Исследование межличностных отношений и их влияния на эмоциональное состояние.