Дмитрий Брилов

Как преодолеть любовную зависимость

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Дмитрий Брилов, 2018

Научное объяснение механизма образования любовной зависимости и практические рекомендации по её преодолению. Суть в системном подходе. Если ждёте «суперсредство», решающее проблемы за вас, повзрослейте, статья для тех, кто умеет думать.

16+

ISBN 978-5-4493-6984-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Как преодолеть любовную зависимость
2. 1. ВВОДНАЯ
3. 2. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
   1. Причины любовной зависимости
   2. 2. Степень совпадения потребностей с партнёром
   3. 1. С точки зрения физиологии мозга расставание с любимым человеком — это нарушение устоявшегося динамического стереотипа поведения
4. 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
   1. 1. Полное прекращение социальных контактов с бывшим избранником
   2. 2. Перезапуск дефолтсистемы
   3. 3. Полное обновление всех шаблонов жизни
   4. 4. Снижение тревоги и облегчение страданий
   5. 4.3. Занятия спортом, йогой и массаж
   6. 4.4. Погружение в работу и дополнительное самообразование
   7. 4.5. План дня
   8. 4.6. Юмор
   9. 4.7. Правильный режим дня и питания нормализует естественную выработку нейромедиаторов и гормональный фон
   10. 4.8. Сексуальная охота
   11. 5. Дополнительна