Найди хорошего терапевта, с которым сможешь отыграть ситуации с мамой, то есть от первого лица высказать человеку, который будет выступать в этой игре в роли твоей мамы, все страхи, обиды, ожидания.
Когда закончишь работу с прошлым и приступишь к сепарации от родителей, произойдет главный эффект.
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
·
Елена Друма
