Суть проста: начинать нужно с правой ноги, идти по направлению на северо-восток, по часовой стрелке, затем переходить на юго-запад и делать окружность уже против часовой стрелки. Таким образом выстраивается траектория в виде восьмёрки.
Полезные сиддхи. Практики для развития сверхспособностей
·
Светлана Кройцер
