Оформить подписку
Войти
Юлия
цитирует
3 дня назад
Когда стоит задача укрепления инь, движение вниз сопровождается для женщины выдохом, а вверх — вдохом, сжатие — выдохом, а раскрытие — вдохом. Когда же акцент делается на усиление ян, то соотношение дыхания и движения прямо противоположны.
Шанти Натхини
Женские даосские практики. Период подготовки
49
30
18+
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать