• Стоит ли оно того?
• Мне на самом деле нужно включать этот продукт в свое питание сейчас, когда я пытаюсь позаботиться о себе? Это на самом деле необходимо?
• Это правда то, в чем я на самом деле, действительно нуждаюсь?
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
·
Эмануэль Миан
