На первых порах возникает желание «постараться». Кажется, что, если сделать все тщательнее, будет только лучше. Но это только кажется. Для идеальной осанки важны спокойствие и постоянство. Когда выполнение всех шести правил входит в привычку, идеальная осанка воспринимается как само собой разумеющееся.