Когда мы благодарны за то, что у нас есть, мы перестаем гоняться за чем-то, что, по нашему мнению, принесёт счастье. Мы начинаем видеть, что счастье не приходит из внешних условий, а рождается изнутри, из способности ценить каждый момент, каждую встречу, каждое событие. Благодарность — это не о том, чтобы видеть всё через розовые очки, а о том, чтобы научиться ценить жизнь в её многообразии и сложности. Эмоциональная зрелость начинается с осознания, что каждый момент имеет свою ценность, и что благодарность за этот момент — это способ глубже понять себя и мир вокруг.
Больше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
·
Лилия Роуз
