Будешь следить за здоровьем своим —
долго останешься молодым,
Крепким — и духом, и телом,
Сильным, красивым, смелым.
По жизни, преград не зная,
Пойдёшь, широко шагая,
Сможешь добиться многого.
Жизнь — она часто строгая.
Слабым не будет поблажки,
Поэтому очень важно
Здоровье своё сохранить.
Много не пить, не курить.
Часто ходить пешком,
Не думая о плохом.
В лес выезжать, на природу
С друзьями в любую погоду.
Спорт взять себе в союзники,
Чтобы не стать грузненьким.
Чтоб не набрать лишний вес,
Надо поменьше есть.
Будем помнить об этом.
Вроде, простые советы.
Но, если следовать им,
Следить за здоровьем своим,
То будет в жизни успех
У меня, у тебя, у всех!
Улыбнись!
Чтобы жизнь улыбнулась тебе,
Просто ей улыбнись ты сначала.
И заметишь тогда, что в судьбе
Есть хорошее — даже не мало.
И стремиться начнешь ты вперед-
К доброй цели своей все смелее,
И удача однажды придет,
Лишь взгляни ты на жизнь веселее!
Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери
·
Лилия Охотницкая
