Будешь следить за здоровьем своим —

долго останешься молодым,

Крепким — и духом, и телом,

Сильным, красивым, смелым.

По жизни, преград не зная,

Пойдёшь, широко шагая,

Сможешь добиться многого.

Жизнь — она часто строгая.

Слабым не будет поблажки,

Поэтому очень важно

Здоровье своё сохранить.

Много не пить, не курить.

Часто ходить пешком,

Не думая о плохом.

В лес выезжать, на природу

С друзьями в любую погоду.

Спорт взять себе в союзники,

Чтобы не стать грузненьким.

Чтоб не набрать лишний вес,

Надо поменьше есть.

Будем помнить об этом.

Вроде, простые советы.

Но, если следовать им,

Следить за здоровьем своим,

То будет в жизни успех

У меня, у тебя, у всех!

Улыбнись!
Чтобы жизнь улыбнулась тебе,

Просто ей улыбнись ты сначала.

И заметишь тогда, что в судьбе

Есть хорошее — даже не мало.

И стремиться начнешь ты вперед-

К доброй цели своей все смелее,

И удача однажды придет,

Лишь взгляни ты на жизнь веселее!