Практика 2. «Я могу это!»
Во время трудностей повторяйте себе: «Я могу это! Если не я, то кто? Только я могу это!» Как спортсмены разминают мышцы тела перед соревнованиями, так и вы можете развивать свои эмоциональные мускулы, повторяя себе одно и то же: «Я могу это! Я верю в то, что могу это сделать!» Разговаривайте с собой так, словно вы действительно можете всё! Потому что вы действительно можете всё!
Концентрируйтесь на том, что у вас всё получится! И тогда у вас действительно всё получится!
Трансформация мышления. Как мы принимаем решения и добиваемся того, чего хотим
·
Владимир Лавров
