Время выполнения упражнения «Снятие короны» составляет около 15 секунд.
1. Поместите большие пальцы рук на виски (если вы делаете это кому-нибудь другому, станьте позади этого человека и соответственно адаптируйте движения). Остальные пальцы расположите вдоль центра лба (см. рис. 7А).
2. Медленными, слегка надавливающими движениями протяните пальцы над линией бровей, слегка растягивая кожу.
3. Верните пальцы на центр лба и повторите движение.
4. Теперь поместите пальцы несколько выше, на срединную линию роста волос, и повторите растяжку.
5. Продолжайте то же движение, поместив согнутые пальцы:
а. На макушку головы (мизинцы – на срединной линии роста волос) и протяните ими в про
Энергетическая медицина
·
Донна Иден
