Люди в первоначальных синих зонах пьют много воды.

Люди в первоначальных «голубых зонах», где проживает самое долгоживущее население, делают питьевую воду частью своей повседневной жизни. Адвентисты седьмого дня, например, выпивают 7 стаканов воды в день.

На вопрос, что пьют самые долгоживущие люди в мире, основатель Blue Zones Дэн Бюттнер ответил: «Просто: чистая вода — лучший напиток для долголетия на земле».