Обида возникает, когда в отношениях нет взаимности, а усталость — после общения с «истощающими» людьми. Когда появится сложная эмоция, спросите себя: «В чем я нуждаюсь прямо сейчас?»
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли Маги
