Вы — это не ваши мысли, чувства, характер или внешность. Вы — не ваша национальность, пол, возраст, фигура или размер. И точно не должность, роль в семье, хобби или интересы. И даже не ваши ценности, хотя, если обращаться к ним регулярно, это заметно улучшает качество жизни. В тот или иной момент вас можно охарактеризовать какими-то из этих свойств, но в сухом остатке вы — это просто вы. Постоянно развивающийся, дышащий, живой организм.
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
