У зависимых людей, научившихся медитировать, значительно снижался уровень тревожности, а вместе с ним и необходимость в употреблении алкоголя, сигарет и наркотиков. Если их зависимость находилась на ранней стадии, то многие из них и вовсе отказывались от своих пагубных привычек.