Еще один миокин — глиальный нейротрофический фактор — обеспечивает выживание дофаминергических нейронов в мозге. Гибель дофаминергических нейронов является причиной многих заболеваний, в том числе депрессии и болезни Паркинсона, и одной из коварных побочек наркотической зависимости. В ходе физических нагрузок выделяется нейротрофический фактор, обеспечивающий выживание дофаминергических нейронов; таким образом, нагрузки могут предотвратить и замедлить данные состояния и даже обратить их вспять. Есть также миокины, снижающие уровень воспаления в мозге, что служит профилактикой психических расстройств и облегчает проявления депрессии и тревожности. Ряд миокинов даже участвуют в метаболизме нейротоксина, вырабатываемого при хроническом стрессе: миокины превращают его в безобидную субстанцию в крови23. Этот процесс нельзя почувствовать или увидеть, но он осуществляется каждый раз в ходе тренировки.