Какими качествами она должна обладать?
— Как должна общаться с вами?
— Как ей строить свою жизнь?
— Что она должна делать для вас?
Или просто продолжите предложение «Моя идеальная мама…».
2. Чаще всего люди, которые склонны жить ожиданиями, при отсутствии желаемого могут проваливаться в другую крайность — принижение и глобальное обесценивание. Попробуйте обозначить, как выглядит образ родителя, обесцененный вами. Чаще всего он возникает, если вы обижаетесь и злитесь. Когда вы смотрите на родителя сквозь эти чувства, каким вы видите и воспринимаете его?
Здесь, скорее всего, будет много обобщений.
«Она всегда…»
«Она никогда…»