, перед сном, ты не подводишь итоги сделанного. Ты оцениваешь не количество, а глубину. Ты спрашиваешь: «В скольких моментах сегодня я был капитаном, а в скольких — утопленником?»
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Кай Вектор
