чтобы суметь думать и делать по-другому, нужно понимать, что происходит внутри нас самих. Тут в игру и вступает самомониторинг.
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
·
Джули Эриксон
