Хорошая работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем способствует лучшему показателю в силовых тренировках, так как повышается уровень выносливости и кислорода становится достаточно, чтобы снабжать мышечные ткани во время нагрузки и успешно запускать процесс сжигания жиров и углеводов
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Екатерина Любимова
