Чтобы успешно выполнять взрослые обязанности и задачи, например справляться с делами по дому, работой, тренировками, воспитанием детей и всем остальным, требуются непрерывные усилия и вера в свои способности доводить дело до конца и работать с неопределенностью. Особенно важно оставаться на верном пути, чтобы достигать долгосрочных целей
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
