пытаетесь позвоночником. При этом дышать необходимо. Расслабьтесь. Плечи к ушам не поднимайте. Голову не отрывайте. Затылок находится прямо. Тянетесь поясницей к стене. Из хороших новостей – это абсолютно невозможно физически сделать, поэтому сильно себя не ломайте.
Королева мужского царства
·
Андрей Парабеллум
