Звук, внимание и касание помогают ощутить себя в границах тела. Это важно для заземления и «прописывания» себя в теле. Для чего это необходимо? Живя по большей части в голове, чувствуя тело отдельными кусками или вообще не ощущая, современный человек не имеет возможности полноценно проживать свои чувства.
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
·
Ольга Плистик
