убежать — остаётся притвориться мёртвым. В животном мире это работает: многие хищники теряют интерес к неподвижной добыче. У людей реакция замирания проявляется как оцепенение, ступор, неспособность действовать. Человек словно парализован: всё понимает, но не может сдвинуться с места. Не может принять решение. Не может даже сформулировать, чего хочет.
Это состояние часто принимают за лень или безволие. На самом деле это древний защитный механизм, который включился потому, что нервная система перегружена. Ругать человека в таком состоянии за бездействие — всё равно что ругать за то, что его тошнит при отравлении. Это не выбор, это физиология.
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен Грифф
