Каждый день уделяйте 5 минут для осознанного дыхания и расслабления перед важными разговорами. Закройте глаза, несколько раз глубоко вдохните и сосредоточьтесь на том, чтобы почувствовать уверенность в своих словах.
Как говорить уверенно и убедительно. Ораторское искусство для начинающих
·
Джой Бэнкс
