Шкала личностной и ситуативной тревоги Спилбергера – Ханина[4]
Этот тест состоит из двух частей: первая посвящена оценке уровня тревоги, которую вы испытываете в данный момент; вторая покажет, насколько вы тревожный человек в целом.
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством
·
Любовь Зубкова
