Жиры омега-3, содержащиеся в оливковом масле, жирной рыбе, авокадо, защищают сердце и сосуды. А жиры омега-6, содержащиеся в промышленном маргарине, могут быть опасны.
Саммари книги "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес"
