Диначарья гласит, что пробуждение должно происходить в период с четырех до шести утра. Это время счастья, вдохновения и оптимизма. В это время в природе преобладает Вата доша, которая обладает качествами легкости и движения. И если мы будем просыпается в это время, то наш день наполнится жизненной энергией, радостью и энтузиазмом.
Семь навыков счастливых людей. История одной трансформации, или Исповедь фейсбучного хомячка
·
Александр Адамчик
