Помимо разнообразных овощей и фруктов, определенных жиров, морепродуктов, цельных злаков, хумуса, табуле, орехов и семян, в пищу употребляется множество специй и трав, благоприятно действующих на работу лимфатической системы. К таким приправам относятся, например, куркума, имбирь и астрагал.