Прямые методы в основном основаны на привлечении внимания или сосредоточении внимания на чем-то одном. (Почти) все чувства могут быть использованы для этого.
Известна фиксация глаз, при которой « пристальный взгляд» на объект утомляет глазные мышцы и увеличивает склонность к погружению в транс. Использование карточек с дополнительными цветами, которые просматриваются, улучшает фиксацию глаз. Метод подсчета глаз работает с акустической поддержкой. Гипнотизер считает от сотни назад и просит испытуемого закрыть глаза для четных чисел и открыть их для нечетных чисел.
