Упражнение «Дневник пути»

Каждый вечер задавайте себе один и тот же вопрос: «Что я сегодня понял (а) о себе?». Один ответ в день — и через месяц вы уже увидите, как много пройдено. Это не список дел, а хроника внутреннего пути.