Книга. Последнее средство. Тут есть короткий прогресс. Засыпаешь лицом в оной. Но скорее это не сон, а полузабытьё. Вроде с закрытыми глазами, в строчки видишь и усваиваешь их. Реально читаешь. Даже понимаешь, о чем идёт речь.