кипяченой воды. Это необходимо для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
✓ В дневнике сформулируйте цель, вашу цель.
✓ Не перечисляйте заболевания, диагнозы. Забудьте о них. Пишите в утвердительной форме, что вы должны нормализовать и когда.
Сроки можно установить, исходя из того, что наш курс рассчитан на 40 ± 5 дней (см. раздел «Программа для самостоятельной работы»). Например: нормализуется (или нормализую) зрение – через 10 дней; полностью нормализуется, восстановится (или восстановлю, нормализую) функция печени – через 8 дней.
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
·
Мирзакарим Норбеков
