Отсюда возникает золотое правило жизни без лишних стрессов: со измеряйте свои желания с вашими возможностями и ставьте перед собой реалистичные цели!
Вы можете сказать: если я буду следовать этому правилу, я лишу себя возможности расти и не смогу ставить перед собой все более и более амбициозные цели!
Нет, это не так. Просто любую амбициозную цель вам необходимо разбить на подцели, реалистичные для вас на данный момент реализации этой подцели.
Таким образом вы сможете двигаться к весьма амбициозным целям, не загоняя себя в состояние постоянного стресса.
Как обуздать свой стресс?. Секреты, которые стоит знать
·
Марина Китаева
