чем сложнее поведение, тем менее вероятно, что мы будем его придерживаться. Именно в игнорировании этого очевидного вывода и состоит причина, почему многие благие начинания ни к чему не приводят. Если поведение сложное, оно вряд ли превратится в привычку.