представьте, что вы держите на ладонях замерзшего котенка. Вы не станете стыдить его за дрожь – укутаете в плед, согреете дыханием. Так и с вами: в моменты провалов вместо «Ты неудачник» скажите: «Это больно, но я рядом».
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт Сафин