Чтобы определить, избыточны или допустимы жировые отложения на вашем туловище, можно провести несложный тест: встать прямо и расправить плечи. Затем большим и указательным пальцами сжать кожу по бокам талии и измерить толщину получившейся складки. Если ее толщина больше 2,5 см, значит, жировые запасы превышают допустимые. То же самое можно проделать и на животе
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
·
Дмитрий Макунин
