переделай под себя — применяй.
Это примерная интерпретация его совета. Тут можно добавить пару предложений. Не помню, писал уже об этом здесь или нет, но если да — пусть будет повторением. Чувствую себя сейчас рыбкой Дори.
Как тренировать детей? 33 рекомендации для интересных занятий по физической подготовке. К выдающимся результатам через практику
·
Станислав Гришин