Пора осознать простую и неприятную механику. Твое время — это не возобновляемый ресурс. Энергия — не бездонный колодец. Внимание — твоя главная валюта в мире, где все хотят его отнять. Каждый раз, говоря «да» чему-то несущественному, ты говоришь «нет» чему-то важному. Себе. Своим целям. Своему отдыху. Своей настоящей жизни. Ты финансируешь чужой комфорт, расплачиваясь собственным. Это не альтруизм. Это плохая бухгалтерия.
Нет — это полноценный ответ. Искусство мягкого, но твердого отказа
·
Кай Вектор
