Медитация на осознание кармы
Ещё одна форма медитации, направленная на работу с кармой и её влиянием на прошлые жизни, заключается в том, чтобы сосредоточиться на своём текущем опыте и попытаться найти параллели с тем, что могло бы происходить в других жизнях. Это помогает создать внутреннее осознание того, как нынешние события связаны с кармическими уроками, приобретёнными в прошлых воплощениях.
— В этой практике используется глубокая концентрация на кармических блоках, связанных с текущими проблемами или вопросами.
— Медитатор задаёт себе вопросы: «Почему я снова сталкиваюсь с этим?» или «Какие уроки я должен извлечь из этого опыта?»
— Далее можно визуализировать, как кармический узел развязывается и освобождает человека от тяжести прошлого.
Как вспомнить свои прошлые жизни
·
Арджун Махешвари
