улучшения качества и содержания своей судьбы нужно максимизировать насыщенность и полезность той информации, которую мы впускаем в свое сознание. А для этого необходимо поработать с вниманием.
Поток. Психология оптимального переживания (краткое изложение)
·
Михай Чиксентмихайи
